Главная | Поиск | Чат | Форум | Рынок | | Регистрация | Вход
Меню сайта
Все для Сервера Cs 1.6
Counter Strike 1.6
Спрайты Cs 1.6
Мастерская

Создание сервера


Видео о CS 1.6

Cs Art
Главная » Статьи » Разное » Разное

Какую пользу несут сухофрукты и каким образом их хранить?

Один из вариантов сберечь урожай, это сушка овощей и фруктов. Если соблюсти все технологии, то получится вкусный продукт, который уже полностью готов к употреблению или может быть добавлен в блюдо. Самые популярные сухофрукты, это курага, чернослив, яблоки, изюм. Часто их продают в виде готовой смеси для компотов. Достоинства сухофруктов: долго хранятся и отнимают мало места. И, конечно, они находка для здоровья, потому что сохраняют большую долю витаминов и микроэлементов. Пищевые волокна улучшают пищеварительные процессы, а магний с калием крайне полезны для сердца. А если у вас регулярные запоры, то съедайте каждый день немного изюма, он действительно помогает. Чернослив же следует посоветовать тем, у кого давление. Ещё для справки стоимость арахиса.

Несомненно, сухофрукты полезны для здоровья, но при этом важно помнить, что у них высокая калорийность! Поэтому не надо злоупотреблять ими, поскольку в них большая концентрация углеводов и сахара, которые ведут к ожирению. Также важно осознавать, что сухофрукты могут быть вредны, если содержат консерванты. Поэтому внимательно читаем упаковку и выбираем проверенных производителей. Не покупайте сухофрукты, если они имеют неестественный лоск, чересчур яркий цвет и специфический запах. К слову сказать, часть фруктов вы легко сможете просушить самостоятельно, используя электросушилку или духовку. Например, в летнее время вы сможете законсервировать подобным образом груши.

Сухофрукты, это полностью готовый к употреблению пищевой продукт, надо только помыть их в теплой воде. Если же они покажутся вам жёсткими, то можно размягчить, залив горячей водой на пару минут. Ещё один способ употребления, это включение в каши и йогурты. Они отлично сочетаются с творогом и подойдут для готовки разнообразной выпечки и вкусных блюд. Хранятся они, как и арахис жареный, дольше всего в сухом и темном месте подальше от солнечных лучей. Следует обеспечивать вентиляцию, иначе сухофрукты могут набрать влагу и заплесневеть. Помним и про сроки годности, например, у изюма это один год.


Категория: Разное | Добавил: bambus (2020-04-25)
Просмотров: 34 | Рейтинг: 1.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Форма входа
Поделиться
CS SOURCE
CS ONLINE

CS: Global Offensive
Обои
Новости
Статистика
Яндекс.Метрика
Друзья