Общение ^-^ - Страница 469 - Форум Counter Strike

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:31 | Сообщение # 7021

Сообщений: 1428

Награды: 329

Кто нибудь пробовал спартанские отжимания? Это жестко зато эффектно.
Не рекомендуется новичкам кликающим последний месяц только мышку.

Сообщение отредактировал K@rDeL - Понедельник, 2012-09-10, 13:32

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:51 | Сообщение # 7022

Сообщений: 953

Награды: 377

Quote (K@rDeL)

Кто нибудь пробовал спартанские отжимания? Это жестко зато эффектно.

Как это?
Сколько максимум делаешь?

Sample Text

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:52 | Сообщение # 7023

Сообщений: 1159

Награды: 308

K@rDeL, расскажи, турнички поднадоели что-то.

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:53 | Сообщение # 7024

Сообщений: 1428

Награды: 329

Quote (Mr_lol)

Как это?
Сколько максимум делаешь?

Я на всю не жму.
Разбиваю на подходы.
Это когда руки на разных положениях расположены и при поднимании вверх своего тела отталкиваешься и перекидываешь руки противоположно как были.

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:54 | Сообщение # 7025

Сообщений: 1428

Награды: 329

Quote (sez)

расскажи, турнички поднадоели что-то.

Я и то и то делаю.

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:56 | Сообщение # 7026

Сообщений: 1159

Награды: 308

Я однажды сделал около 80 полных отжиманий на физ-ре, потом 2 дня не мог нормально писать)))0000

Добавлено (2012-09-10, 13:56)
---------------------------------------------
K@rDeL, о, норм. Будет мода теперь на отжимания.

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:57 | Сообщение # 7027

Сообщений: 1428

Награды: 329

Quote (sez)

Я однажды сделал около 80 полных отжиманий на физ-ре, потом 2 дня не мог нормально писать)))0000

Тебе все равно не кто не поверит.

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:57 | Сообщение # 7028

Сообщений: 953

Награды: 377

Quote (K@rDeL)

Это когда руки на разных положениях расположены и при поднимании вверх своего тела отталкиваешься и перекидываешь руки противоположно как были.

Надо будет попробовать хоть 5 раз, лол.

Quote (K@rDeL)

Я и то и то делаю.

Накачанный, небось? А в спортзал ходишь?

Sample Text

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:57 | Сообщение # 7029

Сообщений: 1159

Награды: 308

K@rDeL, цитирую самого себя, мне не важно твое мнение, главное я знаю, что я прав.

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:58 | Сообщение # 7030

Сообщений: 953

Награды: 377

Quote (sez)

Я однажды сделал около 80 полных отжиманий на физ-ре, потом 2 дня не мог нормально писать

А как же ПРЕСС?

Sample Text

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:59 | Сообщение # 7031

Сообщений: 1159

Награды: 308

Mr_lol, а что пресс? А мне норм, я его почти в таких делах и не использую)

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 13:59 | Сообщение # 7032

Сообщений: 1428

Награды: 329

Quote (Mr_lol)

Накачанный, небось? А в спортзал ходишь?

Так че б в бесплатный не сходить на спорт комплексе.
У нас в коллдеже рядом стоит спорт комплекс и он спонсирует нас и для нас там бесплатная тренажерочка но перед началом учебного года пока нельзя туда ходить тока на физ-ре.
Жду когда откроется для после занятий чтобы ходить.

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 14:02 | Сообщение # 7033

Сообщений: 1159

Награды: 308

Ой, извините...

Добавлено (2012-09-10, 14:02)
---------------------------------------------
K@rDeL, дома занимаешься? Ребят, тут есть бегуны? Мне нужна ваша помощь, при напряжении мышц вырабатывается молочная кислота (из-за нее болят мышцы при длительной нагрузке). Так вот, мне нужно как-то приучить организм вырабатывать ее меньше. Как это сделать?

Дата: Понедельник, 2012-09-10, 14:04 | Сообщение # 7034

Сообщений: 953

Награды: 377

Quote (K@rDeL)

Так че б в бесплатный не сходить на спорт комплексе.

А у меня в спорт центре 200 рублей стоит, вроде.

Quote (K@rDeL)

У нас в коллдеже рядом стоит спорт комплекс и он спонсирует нас и для нас там бесплатная тренажерочка но перед началом учебного года пока нельзя туда ходить тока на физ-ре.

Везет. У нас только козел есть.

Quote (sez)

а что пресс?

Ну сколько делаешь?

Sample Text